ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ Η Ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής Ιατρικής (συμπληρωματική αγωγή) που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα , στην ράχη των ποδιών, στα χέρια και στα αυτιά. Η ιστορία της μεθόδου της ρεφλεξολογίας χάνεται στα βάθη των αιώνων, 4.500-5.000 χρόνια πριν. Τη συναντάμε στην αρχαία Ελλάδα και το πρώτο γνωστό θεραπευτικό ξεκίνημα […]
Tag Archives: αποκατάσταση
CORDYCEPS SINENSI vs CORDYCEPS MILITARIS Για πρώτη φορά σε ανθρώπους, μια μελέτη δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων με το δημοφιλές μανιτάρι Cordyceps sinensis -Himalayan Gold- (500 mg/2x/ημέρα) επιτάχυνε τη στρατολόγηση βλαστοκυττάρων σε σκελετικούς μύες μετά την άσκηση υψηλής έντασης. Μια τυχαιοποιημένη, double blind, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη διασταύρωσης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Food […]
Ως γνωστών όταν διασπάται το λίπος στο ανθρώπινο σώμα συμβαίνουν δύο διεργασίες: Η πρώτη είναι ότι «σπάνε» οι χημικοί δεσμοί που ενώνουν τα μόριά του μεταξύ τους, με αποτέλεσμα να παράγεται θερμότητα και να τροφοδοτούνται με ενέργεια οι μύες. Η δεύτερη είναι ότι τα εναπομείναντα άτομά του μετατρέπονται σε διοξείδιο του άνθρακα για να αποβληθούν […]
BFR – KAATSU – OCCLUSION TRAINING Αρχικά ανακαλύφθηκε το 1966 απο τον Ιάπωνα Dr. Yoshiaki Sato στην ηλικία των 18 ετών καθώς παρακολουθούσε ένα Βουδιστικό Φεστιβάλ . Καθώς είχε γονατίσει περιόρισε ακούσια την αιματική του ροή προς τις γάμπες και άρχισε να νιώθει πόνο και ένα μούδιασμα και μια αίσθηση ανάλογη με αυτή μετά από […]