I met Mr Nikos Nikolaidis during an FMS course several years ago, and his enthusiasm and passion for training were shining through. Since then, I have followed Nikos and read his numerous articles and posts, always impressed by the breadth and depth of his sport and exercise training knowledge.
I look forward to reading his articles in his new endeavour.

Τον Νίκο τον γνώρισα στο σεμινάριο μυοσκελετικών παθήσεων το 2015 στο οποίο ήμουνα εκπαιδευτής. Από τότε συνεργαζόμαστε τακτικά για την αποκατάσταση μέσω της θεραπευτικής άσκησης των ασκούμενών του. Ο Νίκος εξελίσσεται συνεχώς στο αντικείμενο του, ακολουθώντας τις νέες τάσεις της σύγχρονης θεραπευτικής αποκατάστασης μέσω της άσκησης. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα για την αντιμετώπιση των ατόμων με μυοσκελετικά
προβλήματα.

I have followed Nikos work for a while now and I think the value he delivers in his content and how he puts across his knowledge is amongst the best I’ve come across. A great exercise professional and educator who I’m looking forward to continue to learn a lot more from in the future.

Ο Νίκος είναι ένας ανήσυχος άνθρωπος. Είναι από εκείνους τους επαγγελματίες της άσκησης που δεν επαναπαύονται. Εκπαιδεύεται συνεχώς σε νέες μορφές άσκησης, σε νέα εργαλεία άσκησης, στην ασφαλή προπονητική διαχείριση ιδιαίτερων πληθυσμιακών ομάδων. Τον Νίκο τον γνώρισα όταν ήρθε να εκπαιδευτεί στο human mama ώστε να μπορεί να προπονεί γυναίκες στην κύηση και μετά τον τοκετό. Το ευρύ γνωστικό του πεδίο, ο σεβασμός του για το ανθρώπινο σώμα και την άσκηση και η συνεχής μελέτη, τον καθιστά σε έναν από τους αγαπημένους μου αρθρογράφους για θέματα που αφορούν την άσκηση ή την κίνηση γενικότερα.

Ο Νίκος είναι εξαιρετικός άνθρωπος και βαθύς γνώστης της εργοφυσιολογίας και της προπονητικής. Όταν χρειαστώ κάποια βοήθεια σε εκτέλεση άσκησης ή κατάρτιση προπονητικού προγράμματος είναι εκεί για να με καθοδηγήσει με την πείρα και την αγάπη του για τον αθλητισμό και το ευζην γενικότερα!

Ο Νίκος εφαρμόζει πάρα πολύ εύστοχα την προπονητική ανάλογα τον ασκούμενο και την κάθε περίπτωση, εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις του. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα για όσους  εδρεύουν στην Β. Ελλάδα!

Εμπιστεύτηκα τον Νίκο για να με προετοιμάσει και να βελτιώσει τη φυσική μου κατάσταση για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παγκρατίου Αθλήματος, που έλαβε χώρα στη Μόσχα της Ρωσίας το 2018. Μεθοδικός, με πολυσχιδείς γνώσεις σχεδίασε εξεζητημένα προπονητικά προγράμματα με απώτερο στόχο την καλύτερη αγωνιστική μου απόδοση. Τον ευχαριστώ από καρδιάς πρωτίστως γιατί είναι ένας εξαιρετικός χαρακτήρας καθώς και ένας εξαίσιος επιστήμονας!!!

Εξαιρετικός Coach και πραγματικός γνώστης της άσκησης σε όλους τους τομείς. Η καλύτερη επιλογή για την βέλτιστη προπόνηση!!

Γνώση και εμπειρία μαζι με όρεξη για να πετύχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα για το σώμα σου!

Ο Νίκος είναι από τους λίγους γυμναστές που ακολουθεί πρόσφατες έρευνες και εξελίσσεται συνεχώς με σκοπό να σου παρέχει την καλύτερη βοήθεια. Προσωπικά, όποτε χρειάζομαι μια αξιόπιστη γνώμη για ένα θέμα, ο Νίκος είναι από τις πρώτες επιλογές μου.

Συνεργάζομαι με τον Νίκο τον τελευταίο 1,5 χρόνο, γιατί και οι δύο μοιραζόμαστε κοινή φιλοσοφία για τον ολιστικό τρόπο με τον οποίο θέλουμε να προσεγγίζουμε τους πελάτες μας. Πρόκειται για έναν εξαιρετικά καταρτισμένο επιστήμονα φυσικής αγωγής, με μεγάλη αγάπη και όρεξη για την άσκηση, τις οποίες επιθυμεί να εμφυσήσει σε όλους του ασκούμενούς του. Έτσι, τα αποτελέσματα που έχουμε συνδυάζοντας την άσκηση με την διατροφή, είναι απλά θεαματικά.

Ένας άνθρωπος που σέβεται κ αγαπάει την δουλειά του! Η θέληση του για μάθηση πάνω στην επιστήμη της φυσικής αγωγής δεν σταματάει ποτέ!Επίσης σημαντικό είναι πως χαίρεται να μοιράζεται την γνώση του! Ένας από τους καλύτερους στον κλάδο μας !!!!!!!!!!!

Είμαι πολύ ευχαριστημένη με τις παροχές του και τα αποτελέσματα που βλέπω στο personal training είναι μεγαλα. Παρέχει απλόχερα τις γνώσεις του και ασχολείται αληθινά με τους ασκούμενους του. Είναι πραγματικός επιστήμονας και από τους λίγους που δε σταματάει συνεχώς την διεύρυνση των γνώσεων του. Το ήθος του διακρίνεται μόλις κιόλας τον γνωρίσεις. Σου δίνει πολύτιμες πληροφορίες που σε βοηθάνε να καταλάβεις ο ίδιος το ωφελιμο της άσκησης και σε πουσαρει να συνεχισεις με την ποικιλία των ασκήσεων σε συνδιασμό με τις προσωπικές σου προτιμησεις που θα σε βοηθήσουν να βελτιωθεις στο τομέα που θέλεις.

Με κάλυψες και με το παραπάνω! Συγχαρητήρια για τις γνώσεις και την μεταδοτικότητά σου!!! Δεν θα ξεχάσω αυτή τη βοήθεια! Καλή συνέχεια και συνέχισε έτσι!!!

Ο χώρος και ο Coach σε βοηθούν να συγκεντρωθείς με αφοσίωση στους στόχους σου!

Άψογη συνεργασία με τον αθλητή υπευθυνότητα και πειθαρχία!! Προσαρμοστικότητα για κάθε ανάγκη που έχει ο καθένας και πάνω απ’ όλα γνώσεις και αγάπη για αυτό που κάνει!

Νικολαϊδης Νίκος, ένα τέρας γνώσεων πάνω στο κομμάτι του fitness με πολυετή εμπειρία θεωρίας και πράξης, επαγγελματίας με κύρος και πάνω απ’ όλα σπουδαίος άνθρωπος, με βοήθησε και ακόμα με βοηθάει με την καρδιά του να λύσω την κάθε μου απορία στον τομέα της προπονητικής. Τον ευχαριστώ για αυτό που είναι!!!

Η καλύτερη επιστημονική προσέγγιση στον χώρο του personal. Ο Επαγγελματισμος, οι γνώσεις, η κατάρτιση μα πάνω από όλα η αγάπη και το πάθος του για αυτή τη δουλεια, συνιστούν την καλύτερη επιλογή για όποιον θέλει να δει τα σωστά αποτελέσματα στο σώμα του. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Μετά από χρόνια αποχής απ’ τον αθλητισμό αποφάσισα να επανέλθω κάνοντας personal training με τον Νίκο.. Δεν τον λες τόσο personal trainer όσο Καθηγητή Φυσικής Αγωγής που πάει για διδακτορικο στοχεύοντας μάλιστα στο απόλυτο δεκαρι.. Με όλη την ειλικρίνεια μου θα πω ότι το μυαλό μου δεν καταλαβαίνει ούτε τα μισά απ’ αυτά που λέει..Αλλά με άλλη τόση σιγουριά θα πω ότι το σώμα μου σε λίγο θα βγάζει καπνούς.. Στοχευμένος, μεθοδικός και συνεπής..

Πότε δεν μου άρεζε η γυμναστική… ώσπου μια φίλη μου πρότεινε τον Νίκο… Ξεκίνησα με μεγάλο δισταγμό αλλά ο Νίκος με έκανε να αγαπήσω την γυμναστική. Μετά από 5 χρόνια που με προπονεί έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου καθώς είχα θέματα με τη μέση μου και τον αυχένα μου.. Είναι άριστος επαγγελματίας και δεν τον αλλάζω…Τον συστήνω ανεπιφύλακτα…

Στην ομορφότερη στιγμή της ζωής μου, είχα τη χαρά και την τιμή παράλληλα να συνεργαστώ με το Νίκο. Όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος τον πήρα τηλέφωνο με μεγάλη αγωνία να τον ρωτήσω αν θα ήθελε να αναλάβει την εκγύμναση μου σ’αυτή την όμορφη περίοδο για εμένα αλλά και ευθύνη για εκείνον. Μου απάντησε ότι θα ήταν μεγάλη του χαρά αφού μόλις είχε τελειώσει την Prenatal εκπαίδευση του! Οπότε ήταν ένα ταξίδι που ξεκινήσαμε παρέα και χαίρομαι πολύ που βλέπω κι άλλες γυναίκες να τον εμπιστεύονται! Ήταν υπέροχη εμπειρία, έκανα γυμναστική μέχρι τον ένατο μήνα και είχα απίστευτη ψυχολογία, ενέργεια και φυσικά φυσική κατάσταση! Ευχαριστώ πολύ Νίκο για την υπέροχη εμπειρία!

Ήταν μια από τις ποιο όμορφες μου εμπειρίες. Νίκο μου ένιωθα μεγάλη ασφάλεια και ανυπομονούσα κάθε φορά να γυμναστώ. Γυμναζόμουν από την αρχή της εγκυμοσύνης έως 8 μηνών! Αυτοί οι μήνες ήταν μοναδικοί και ευχάριστοι χωρίς πόνους στη μέση ή στα πόδια! Και έχω να σου πω Νίκο μου ότι η μικρή είναι πολύ δυναμική και της αρέσει πολύ η γυμναστική! Όπως μου τα έλεγες έγιναν όλα, γέννησα τόσο εύκολα και γρήγορα. Ένα υγιές παιδάκι! Σου αξίζουν τα καλύτερα Νίκο! Να είσαι γερός να μας γυμνάζεις!

Η εμπειρία μου ως έγκυος στο γυμναστήριο ήταν από τις καλύτερες. Ο Νίκος έδειξε αμέσως τις κατάλληλες γνώσεις πάνω στο αντικείμενο, το ενδιαφέρον και την προσοχή που θα ήθελα!

Ένας άνθρωπος που είναι ερωτευμένος με τη δουλειά του! Δεν υπάρχει περίπτωση να αποτύχεις αν ακολουθήσεις πιστά όσα σου λέει!!! Άψογος επαγγελματίας!

Φιλικός, ευγενικός γυμναστής με προσήλωση στη στοχοθεσία του πελάτη! Τον προτείνω ανεπιφύλακτα!

Ευτυχώς που το πάθος του Νίκου για προπόνηση είναι μεταδοτικό και σου προκαλεί, κάθε φορά, την όρεξη να αθληθείς. Είναι σημαντικό να έχεις δίπλα σου έναν άνθρωπο που θα σε βοηθήσει να βάλεις τους σωστούς στόχους και να τους πετύχεις, θα σου εξηγήσει με λεπτομέριες τις ασκησεις που χρειάζεσαι προσωπικά, τι πρεπει να κάνεις και γιατί, με αποτέλεσμα να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και να αγαπήσεις το χώρο του fitness! Σε ευχαριστούμε Νίκο!!

Ενθαρυντικός, έμπειρος και πρώτα απ’ όλα κατάλληλα εκπαιδευμένος! Ο Νίκος θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε αλλά και να συνεχίσετε να γυμνάζεστε με ασφάλεια! Προσαρμόζει τις ασκήσεις ανάλογα με την φυσική κατάσταση του καθενός και έτσι το αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Έχει γνώσεις, όχι μονο στη φυσική αγωγή, αλλά και σε αρκετούς συγγενικούς κλάδους, λόγω των συνεχόμενων σεμιναρίων. Με έχει βοηθήσει πολύ στο να πετύχω τον στόχο μου…Είναι απλά ο καλύτερος!

Όταν το coaching συναντά τη γνώση, την εμπειρία και την σιγουριά σε συνδιασμό με το σωστά στημένο και καθαρό χώρο, το αποτέλεσμα είναι σίγουρο!!!!

Εξαίρετος γυμναστής με σπάνιες γνώσεις σε τομείς που αφορούν ακόμα και  ιατρικά θέματα. Εξειδίκευση και αγάπη σ’αυτό που κάνει και σε κάνει να το αγαπήσεις και σύ !!

Πιστεύω ότι όταν γυμνάζεσαι θέλεις να νοιώθεις ασφάλεια κ αποτελεσματικότητα! Ο Νίκος πραγματικά ξέρει και αγαπάει την δουλειά του και σε κάνει κ εσένα να θες να γυμναστείς. Δεν σταματά να ενημερώνεται πάνω στις εξελίξεις της γυμναστικής, της διατροφής κ της σωματικής υγείας. Ξέρει πόσο να πιέσει τον καθένα χωρίς να σε κάνει να θες να το βάλεις στα πόδια!

Τέλεια στημένος χωρος, με πάρα πολλές επιλογές για προπόνηση με εναν εξαιρετικά εξειδικευμένο κ αφοσιωμένο προπονητή, ένας συνδυασμός που κάνει την γυμναστική ευχάριστη, αποτελεσματική και ασφαλή!

Έμεινα πολύ ευχαριστημένη από τη συνεργασία, ήταν πολύ επαγγελματίας και συνεπής στα ραντεβού για personal, οι προσαρμογές και οι αλλαγές στις προπονήσεις ανάλογα με τις ανάγκες μου με βοηθούσαν να αποδίδω περισσότερο και να μην τα παρατάω.