Στο έργο του Διογένη Λαέρτιου «Βίοι Φιλοσόφων», ο παλαιός αυτός Έλληνας ιστορικός και συγγραφέας, μας δίδει τη βιογραφία του κάθε σημαντικού φιλοσόφου, όπου συνοδεύεται από μια περίληψη των φιλοσοφικών αρχών του καθενός εξ’ αυτών. Στον 3ο τόμο που αναφέρεται στον Πλάτωνα (Γ. 67-80: «Σύνοψη των Πλατωνικών Φιλοσοφικών Θέσεων») αναφέρει για την Ιατρική όπως την ορίζει […]
Category Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
14
Δεκ
Δεκ
Η βερβερίνη είναι ένα φυσικό φυτικό αλκαλοειδές που εξάγεται από φυτά (όπως η βερβερίδα) με πολύ ισχυρή επιστημονική τεκμηρίωση, ιδιαίτερα σε θέματα μεταβολισμού (ενεργοποιεί το ένζυμο AMPK), σακχάρου, λιπιδίων και εντέρου. Προέρχεται από φυτά όπως: Berberis vulgaris (βαρβαρικό-βαρβάριδο) Coptis chinensis Goldenseal Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Κινέζικη και Αγιουρβεδική ιατρική. Πώς δρα στον οργανισμό […]
19
Οκτ
Οκτ
Το μπλε του μεθυλενίου παρασκευάστηκε για πρώτη φορά το 1876, από τον Χάινριχ Κάρο. Συμπεριλαμβάνεται στον κατάλογο των βασικών φαρμάκωντου Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τη θεραπεία της μεθαιμοσφαιριναιμίας. Σε συνδυασμό με φως έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ανθεκτικής ψωρίασης πλάκας. Το μπλε του μεθυλενίου είναι συστατικό ενός αναλγητικού, αντιμολυσματικού και αντισπασμωδικού […]
22
Αυγ
Αυγ
Η μαύρη σοκολάτα έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας, η προστασία του δέρματος από τον ήλιο, η βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και η ενίσχυση της διάθεσης, χάρη στις πολυφαινόλες και τις φλαβανόλες που περιέχει. >85% Μαύρη Σοκολάτα: Game Changer στηνεπικοινωνία/σύνδεση Εντέρου-Εγκέφαλου! Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι δεν έχουν όλες οι […]
22
Αυγ
Αυγ
Άρθρο του Στράτου Κουλερή Μελίτη Από παιδί σου λένε: «Το γάλα σε κάνει δυνατό.» Αλήθεια; Ποιος το είπε; – Ο γιατρός σου; – Το σχολείο σου; – Το κράτος; Ή μήπως οι ίδιες βιομηχανίες που κερδίζουν από το να σε κρατούν κουρασμένο, θολωμένο, αγχωμένο και φλεγμονώδη; 1. Εγκέφαλος και Γαλακτοκομικά: Υπνωτισμένος, Αποσυντονισμένος, Αποσυνδεδεμένος Το γάλα […]
19
Αυγ
Αυγ
Τα smoothies και τα Power Bowls προσφέρουν μια νόστιμη, υγιεινή και εύκολη μέθοδο για να εντάξετε τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σας και στο πρωτεϊνικό σας γεύμα. Είναι όμως κατάλληλοι όλι οι συνδιασμών φρούτων ή/και λαχανικών μια καλή επιλογή; Τι λένε οι ερευνητές: Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Καλιφόρνια Davis, υποδηλώνει ότι η […]
17
Ιούν
Ιούν
Είστε άνω των 40 ετών και νιώθετε συνεχώς ότι το σώμα σας είναι δύο βήματα πίσω σε σχέση με τον ρυθμό της ζωής σας και την απαιτητική καθημερινότητα; Δεν πρόκειται απλά για burnout….oύτε για περισσότερη θέληση όρεξη. Αυτό συμβαίνει όταν τα κύτταρα του οργανισμού μας και κυρίως τα μιτοχόνδρια, αρχίζουν να λειτουργούν με αργούς ρυθμούς. […]
13
Μαρ
Μαρ
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΗΠΑΤΟΣ Κυριότερες λειτουργίες του ήπατος: αποτοξινώνει τον οργανισμό. Οι πιο σημαντικές προκλήσεις που αντιμετωπίζει το ήπαρ προέρχονται από τεχνητές χημικές ουσίες όπως τα διάφορα φάρμακα, τα ψυχαγωγικά ναρκωτικά, οι τοξίνες από τα πλαστικά, η βενζίνη, τα συντηρητικά, τα φυτοφάρμακα, οι ορμόνες των εκτρεφόμενων ζώων φάρμας που καταλήγουν στην τροφική αλυσίδα, ο καπνός του τσιγάρου […]
22
Φεβ
Φεβ
Συνέχεια του προηγούμενου προηγούμενου άρθρου για του ωμούς ξηρούς καρπούς στην διατροφή και τα οφέλη τους. Οφέλη των καρυδιών Pecan για την Υγεία: Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, κυρίως φλαβονοειδή παρέχουν διπλάσια ποσότητα φλαβονοειδών σε σύγκριση με τα αμύγδαλα, τα κάσιους και τα φιστίκια Αιγίνης και επταπλάσια σε σύγκριση με τα καρύδια έχει τα […]
19
Φεβ
Φεβ
Οι ωμοί ξηροί καρποί στην διατροφή μας είναι απαραίτητοι και ωφέλιμοι για την υγεία κάθε ατόμου. Οι ιδιότητες των ξηρών καρπών είναι πολλές και η διατροφική τους αξία ιδιαίτερα υψηλή χάρη στα πολυάριθμα θρεπτικά συστατικά που έχουν. Αν, ωστόσο, συγκρίνουμε τα θρεπτικά συστατικά ανάμεσα στους ψημένους και στους ωμούς ξηρούς καρπούς, θα βρούμε αρκετές διαφορές. […]