Tag Archives: οστεοπόρωση

Η ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Όταν ακούτε για προπόνηση δύναμης, αυτό που μπορεί να σας έλθει στο μυαλό είναι Βodybuilders με σωματική διάπλαση τις περισσότερες φορές εξωπραγματική, δυσλειτουργική και αποκρουστική.