NMN ή NAD, ΠΟΙΟ, ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ
Το NMN (Nicotinamide Mononucleotide-) είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει γίνει γνωστό κυρίως για τη [...]
Δεκ
ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΜΑΛΑΞΗ (ΙΑΤΡΑΛΕΙΠΤΙΚΗ)
Στο έργο του Διογένη Λαέρτιου «Βίοι Φιλοσόφων», ο παλαιός αυτός Έλληνας ιστορικός και συγγραφέας, μας [...]
Δεκ
ΒΕΡΒΕΡΙΝΗ: ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ
Η βερβερίνη είναι ένα φυσικό φυτικό αλκαλοειδές που εξάγεται από φυτά (όπως η βερβερίδα) με [...]
Δεκ
ΤΟ ΚΥΑΝΟΥΝ Ή ΜΠΛΕ ΤΟΥ ΜΕΘΥΛΕΝΙΟΥ ΩΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Το μπλε του μεθυλενίου παρασκευάστηκε για πρώτη φορά το 1876, από τον Χάινριχ Κάρο. Συμπεριλαμβάνεται [...]
Οκτ
ΜΑΥΡΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ – ΣΠΟΡΟΙ ΚΑΚΑΟ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ
Η μαύρη σοκολάτα έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας, [...]
Αυγ
ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ: ΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ ΨΕΜΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΡΡΩΣΤΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Άρθρο του Στράτου Κουλερή Μελίτη Από παιδί σου λένε: «Το γάλα σε κάνει δυνατό.» Αλήθεια; [...]
Αυγ
ΕΠΙΛΕΓΕΙΣ ΤΟΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ, ΣΟΥ ΣΧΕΔΙΑΖΩ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΕΡΗ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ ΠΟΡΕΙΑ
ΕΠΕΙΔΗ ΟΛΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΡΘΕΙ Η ΘΕΛΗΣΗ ΓΙΑ ΑΛΛΑΓΗ, ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ ΠΛΑΝΟΥ [...]
Αυγ
ΩΦΕΛΙΜΟΙ ΚΑΙ ΜΗ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ ΤΡΟΦΩΝ
Τα smoothies και τα Power Bowls προσφέρουν μια νόστιμη, υγιεινή και εύκολη μέθοδο για να [...]
Αυγ
ΟΥΡΟΛΙΘΙΝΗ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ
Είστε άνω των 40 ετών και νιώθετε συνεχώς ότι το σώμα σας είναι δύο βήματα [...]
Ιούν
ΔΥΝΑΤΟ ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
Γιατί όλες οι γυναίκες – αλλά και οι άνδρες – πρέπει να κάνουν ασκήσεις πυελικού [...]
Μάι