Στο έργο του Διογένη Λαέρτιου «Βίοι Φιλοσόφων», ο παλαιός αυτός Έλληνας ιστορικός και συγγραφέας, μας δίδει τη βιογραφία του κάθε σημαντικού φιλοσόφου, όπου συνοδεύεται από μια περίληψη των φιλοσοφικών αρχών του καθενός εξ’ αυτών. Στον 3ο τόμο που αναφέρεται στον Πλάτωνα (Γ. 67-80: «Σύνοψη των Πλατωνικών Φιλοσοφικών Θέσεων») αναφέρει για την Ιατρική όπως την ορίζει […]
Category Archives: ΝΕΥΡΟΜΫΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
22
Αυγ
Αυγ
Η μαύρη σοκολάτα έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας, η προστασία του δέρματος από τον ήλιο, η βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και η ενίσχυση της διάθεσης, χάρη στις πολυφαινόλες και τις φλαβανόλες που περιέχει. >85% Μαύρη Σοκολάτα: Game Changer στηνεπικοινωνία/σύνδεση Εντέρου-Εγκέφαλου! Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι δεν έχουν όλες οι […]
21
Αυγ
Αυγ
ΕΠΕΙΔΗ ΟΛΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΡΘΕΙ Η ΘΕΛΗΣΗ ΓΙΑ ΑΛΛΑΓΗ, ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ ΠΛΑΝΟΥ ΚΑΙ Η ΠΟΛΥΠΟΘΗΤΗ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ (ΟΠΟΙΟΙ ΚΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΙ…), ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΤΟΜΕΑ ΜΑΣ ΝΑ ΜΗΝ ΤΗΝ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΥΠΟΨΗΝ… (ΚΑΛΩΣ Ή ΚΑΚΩΣ…) ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΝΑ ΤΟΝΙΣΩ ΟΤΙ ΑΝ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΑΠΟΙΟΣ […]
08
Ιαν
Ιαν
ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ Η Ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής Ιατρικής (συμπληρωματική αγωγή) που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα , στην ράχη των ποδιών, στα χέρια και στα αυτιά. Η ιστορία της μεθόδου της ρεφλεξολογίας χάνεται στα βάθη των αιώνων, 4.500-5.000 χρόνια πριν. Τη συναντάμε στην αρχαία Ελλάδα και το πρώτο γνωστό θεραπευτικό ξεκίνημα […]
03
Απρ
Απρ
Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), το οποίο είναι γνωστό και ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (ME), ή συστηματική νόσος κόπωσης και έλλειψης υπομονής (SEID) αποτελεί μια πολύπλοκη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τεράστια σωματική και ψυχική εξάντληση. Ποιους προσβάλλει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Η κακή διατροφή, η κατάχρηση ουσιών, ο ελάχιστος ύπνος […]
22
Φεβ
Φεβ
Αθλητική Μάλαξη (Sport Massage Therapy) Αθλητική μάλαξη είναι ένα σύνολο χειρισμών που σαν στόχο έχουν την αύξηση της απόδοσης, καθώς και την πρόληψη – αποκατάσταση των τραυματισμών. Η διαφορά με την κλασική μάλαξη είναι ότι σε αρκετές περιπτώσεις είναι επίπονη γιατί εξυπηρετεί διάφορους σκοπούς π.χ μείωση αιματώματος. Το αθλητικό μασάζ είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να βοηθάει […]
30
Δεκ
Δεκ
Η πλειομετρική μέθοδος προπόνησης είναι μία μέθοδος προπόνησης που περιλαμβάνει ασκήσεις στις οποίες παρατηρείται η διάταση των μυών πριν από κάθε σύσπαση τους. Αυτή η προπόνηση επικεντρώνεται στην εκμάθηση της μετάβασης από την διαστολή (διάταση) των μυών σε μια συστολή (βράχυνση) με γρήγορο ή “εκρηκτικό” τρόπο, όπως σε εξειδικευμένα επαναλαμβανόμενα άλματα. Οι κινήσεις είναι δομημένες […]
31
Αυγ
Αυγ
Μια από τις πιο ενδιαφέρουσες “τυχαίες” ανακαλύψεις στο χώρο των νευροεπιστημών είναι εκείνη των καθρεπτικών νευρώνων (mirror neurons). Ήταν στη δεκαετία του 1990 όταν η ερευνητική ομάδα του νευροφυσιολόγου Giacomo Rizzolatti στο Πανεπιστήμιο της Πάρμα μελετούσε τη νευροφυσιολογία της κίνησης σε πιθήκους. Σε μια από τις πειραματικές διατάξεις, οι ερευνητές είχαν τοποθετήσει ηλεκτρόδια απευθείας στο […]
26
Μάι
Μάι
Η προπόνηση δύναμης και η πλειομετρική προπόνηση θεωρούνται συνήθως ως ξεχωριστές μέθοδοι προετοιμασίας, με την πλειομετρική να πραγματοποιείται πρώτη σε μια προπονητική μονάδα. Η Αντιθετική Προπόνηση – Contrast Training – Complex Training «γεφυρώνει το χάσμα» μεταξύ αυτών των δύο μεθόδων προπόνησης για να βοηθήσει τους αθλητές να αυξήσουν την ταχύτητά τους, την ικανότητα άλματος και […]
10
Απρ
Απρ
Το Πνευμονογαστρικό νεύρο (Vagus nerve – νεύρο αυτοϊασης) είναι ένα φαινομενικά ατελείωτο διακλαδιστικό νεύρο που συνδέει τα περισσότερα από τα κύρια όργανα μας με τον εγκέφαλό μας. ⠀ Είναι το μακρύτερο κρανιακό νεύρο στο σώμα μας, ένα για τη δεξιά πλευρά και ένα για την αριστερά. Είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνο για τη σύνδεση του […]
- 1
- 2