Άρθρο του Στράτου Κουλερή Μελίτη Από παιδί σου λένε: «Το γάλα σε κάνει δυνατό.» Αλήθεια; Ποιος το είπε; – Ο γιατρός σου; – Το σχολείο σου; – Το κράτος; Ή μήπως οι ίδιες βιομηχανίες που κερδίζουν από το να σε κρατούν κουρασμένο, θολωμένο, αγχωμένο και φλεγμονώδη; 1. Εγκέφαλος και Γαλακτοκομικά: Υπνωτισμένος, Αποσυντονισμένος, Αποσυνδεδεμένος Το γάλα […]
Tag Archives: προβιοτικά
19
Αυγ
Αυγ
Τα smoothies και τα Power Bowls προσφέρουν μια νόστιμη, υγιεινή και εύκολη μέθοδο για να εντάξετε τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σας και στο πρωτεϊνικό σας γεύμα. Είναι όμως κατάλληλοι όλι οι συνδιασμών φρούτων ή/και λαχανικών μια καλή επιλογή; Τι λένε οι ερευνητές: Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Καλιφόρνια Davis, υποδηλώνει ότι η […]
12
Απρ
Απρ
Η τροφή σου το φαρμακό σου .! Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε μέσα απ’ τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακο σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακο σας.» Η διατροφή αυτή είναι κυρίως ωμοφαγική, δηλαδή βασίζεται στα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς […]