Πώς τα κόπρανα ρυθμίζουν τις ορμόνες σου …. Άρθρο της Ευαγγελίας Παπαγιάννη (COLLEGE OF NATUROPATHIC & COMPLEMENTARY MEDICINE) Το πιο παρεξηγημένο σημείο ρύθμισης του σώματος. Ας ξεκινήσουμε με κάτι απλό, σχεδόν αφελές. Όλοι μιλάνε για ορμόνες. Όλοι κάνουν εξετάσεις. Όλοι ρωτάνε αν είναι «χαμηλές», «υψηλές», «μπερδεμένες». Σχεδόν κανείς δεν ρωτάει το πιο βασικό: Φεύγουν; Γιατί […]
Tag Archives: έντερο
22
Αυγ
Αυγ
Η μαύρη σοκολάτα έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας, η προστασία του δέρματος από τον ήλιο, η βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και η ενίσχυση της διάθεσης, χάρη στις πολυφαινόλες και τις φλαβανόλες που περιέχει. >85% Μαύρη Σοκολάτα: Game Changer στηνεπικοινωνία/σύνδεση Εντέρου-Εγκέφαλου! Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι δεν έχουν όλες οι […]
12
Απρ
Απρ
Η τροφή σου το φαρμακό σου .! Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε μέσα απ’ τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακο σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακο σας.» Η διατροφή αυτή είναι κυρίως ωμοφαγική, δηλαδή βασίζεται στα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς […]