Συνέχεια του προηγούμενου προηγούμενου άρθρου για του ωμούς ξηρούς καρπούς στην διατροφή και τα οφέλη τους. Οφέλη των καρυδιών Pecan για την Υγεία: Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, κυρίως φλαβονοειδή παρέχουν διπλάσια ποσότητα φλαβονοειδών σε σύγκριση με τα αμύγδαλα, τα κάσιους και τα φιστίκια Αιγίνης και επταπλάσια σε σύγκριση με τα καρύδια έχει τα […]